アースディ はご存じでしょうか

ちょっと前に朝、目覚まし時計を止めたら、二度寝防止のためにミントタブレットを1粒なめるようにしています。カフェインも入っているから、起きると頭がスッキリしますよ。
そうそう、2011年の大河ドラマは「江～姫たちの戦国～」だそうですが、主演の江（ごう）役は上野樹里が、姉の淀を宮沢りえ、初には水川あさみが演じることになったそうです。個性派の３人の演技が楽しみですね。
話は変わりますが名古屋市の山中でニホンカモシカが生息しているのがわかったそうですが、準絶滅危惧種なんですってね。都市近郊に住んでいるのは珍しいですね。
違う話ですけど、うちで利用しているフレッツ光、時々通信速度が遅く感じるんですが、光回線は確かに速いかもしれないけど、速度が保障されている訳じゃないんですね。ベストエフォート型サービスだから回線が混雑していると速度低下しちゃうんですって。
こんな話もありますね。、ホテルに泊まった時に、部屋の空気が乾燥するので、加湿器代わりにタオルを濡らして干していますが、あれって気化式という加湿方法なんですってね。
それにしても、この前無料の歯科検診でフッ素を塗ってもらったのですが、数ヶ月後に再塗布した方がいいんですって。
あ、つい話がそれちゃいました。
そういえば、マクロビオティックを日常生活に取り入れて健康的な生活を始める人が増えているみたいですよ。
今日は家族が夕方まで帰ってこないので、のんびりしようかな？
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